SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ciężko powiedzieć jaka jedna woda jest najlepsza do picia... Wszystko zależy od tego czego człowiek potrzebuje w danym momencie. Normalnie piję wodę wysokozmineralizowaną (zwłaszcza kiedy ćwiczę), ale kiedy np. byłam byłam w ciąży to przerzuciłam się na tę wodę: dieta w ciąży bo bardziej zaufałam czemuś, co jest stworzone specjalnie dla kobiet w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] menu ? Pozdrawiam. godzina 6.00 - 4 łyżki owsianki z mlekiem 0%, jogurt , godzina 9.00 pół grahamki z polędwicą sopocką, 12.00 druga połówka grahamki z np serkiem turkiem, 15.00 obiad - grillowane polędwiczki wieprzowe, buraczki , 18.00 jogurt, owoc. i generalnie na tyl to by było, jeszcze czasami po 18 walne jakas sałatkee. piję wodę i herbatę.

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Ladies, Mam krotkie pytanie. Od konca listopada nie cwicze silowo, musialam przestac z kilku wzgledow, ale od polowy lutego wracam. Mam sztange oraz hantle i jakies tam pojecie o treningu silowym rowniez. Micha czysta. I tu moje pytanie- ktory trening wybrac? Dla poczatkujacej Lady w warunkach domowych czy FBW nr 4 by Obliques? Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka czyli testosteron prolongatum jelfy ?? (taki wlasnie bede chcial zalatwic z apteki)... Ciekawi mnie ile po takim cyklu mozna zdobyc suchej masy, odliczajac wodę =] Czy jesli w trakcie cyklu bede bral zestaw Animal Paka (te witaminki) to zalatwi on cale zapotrzebowaie na witaminy ?? W Weekend postaram sie sobie ulozyc diete, plus odzywki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:49:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] niskie walory odżywcze, a często zawiera masę szkodliwych substancji. Produkty te nie tylko przyczyniają się do magazynowania tkanki tłuszczowej, ale również zatrzymują wodę w organizmie, zakwaszają organizm, zaburzają pracę naszego układu hormonalnego, mają negatywny wpływ na funkcjonowanie organów oraz przyczyniają się do rozwoju chorób. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ja tak samo, dla mnie jablonicky to ideal sylwetki, i szkoda, ze startowal w 'najciezszych czasach' z tych troche ciezszych to zaj**iscie podobal mi sie alex shabunia jak byl mlodszy, pozniej ta talia jednak byla nieciekawa... napisze 5 centow dla mastiego, bedzie mial co poczytac :-P poznalem go jak juz sam mozna powiedziec 'raczkowalem' po [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-12 20:40:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Chce bic 2x ew, wychodzi po 1,8ml. Jezeli ze wzgledu na npp radzisz 3x ew to tak moge dac, wtedy po 1,2 ml. Z treningami mamy podobnie, bo ja tez moge zaplanowac,a potem okazuje sie, ze nie ma mozliwosci, albo tak jak wczoraj w ostatniej chwili okazalo sie, ze mam czas i silownie "pod nosem" :) Z vitargo tak zrobie, do tej pory w trakcie treningu [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 12:20:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tego. W ciągu dnia piję 2 kawy, 2-3 herbaty miętowe zawsze bez cukru, czasami 1 szklankę mleka 0,5%, maślanki lub kefir robiony samodzielnie owoce z mlekiem i jogurtem no i wodę mineralną na treningach lub napój który proponują w klubie Fitness z domieszkami. Czasami w weekend jak wybieram się w odwiedziny dokładam do tego całego zestawu dwa [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 14:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciasta na pierogi to: • mąka • woda, • jajko (1 lub 2 na kilogram mąki). Możliwe jest również przygotowanie ciasta na pierogi bez użycia jaj. Do mąki dodajemy wówczas letnią wodę i sól. Ciasto musi być bardzo dobrze wyrobione i elastyczne. Przygotowane ciasto należy rozwałkować na grubość około 2mm. Następnie za pomocą formy wycinamy krążki. Na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2017-05-14 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Far Beyond Driven by Psycho pharma na phenibut do dostania jeszcze. Termo 9/10, pobudzenie 9/10 i wywala wodę tez ładnie, waga w dół i naprawdę czuć działanie.

    Odpowiedzi: 5414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-23 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Far Beyond Driven by Psycho pharma na phenibut do dostania jeszcze. Termo 9/10, pobudzenie 9/10 i wywala wodę tez ładnie, waga w dół i naprawdę czuć działanie. mialem tego jedno opakowanie. milo wspominam, dziala jak trzeba

    Odpowiedzi: 5414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-23 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich. MOJE PROBLEMY TO: czuje ucisk pod brzuchem i chce mi się sikać, a moczu mam niewiele np 50 ml, w stresowych sytuacja tylko się to pogarsza. Na to "coś" choruje już od paru lat, rok temu objawy zaostrzyły się po czym znowu trochę osłabły, mój stan na dzień dzisiejszy: "raz jest gorzej a raz trochę lepiej". Wyniki badań krwi i [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-20 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dziękuje Dadku1992 i Tomiqqqqu za kolejne odpowiedzi i słowa otuchy i chciałem Cie Tomiqqqqu spytać czy te badania na chlamydie bakterie grzyby uroplasmy myloplasmy wirusy np hpv robić to jako posiew z nasienia i moczu bo już miałem takie badanie robione 2 razy i nic nie wyszło więc może myśle żeby zrobić ten test 4 szklanek. A odnośnie stania [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-31 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dziś sie tak ciesze ze mam ta dietę. Zyję oddycham jestem zadowolona i jem zdrowo a jutro pizza jem ponad 1700 kcal utylam przez pierwszy tydzien ale to sa konsekwencje glodowek. glodisz sie to zrzucasz wodę stajesz na wage widzisz 2 kilo mniej zaczynasz znow jesc to samo i masz efekt jojo. Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-18 16:48:14

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    klate ma ale beben wystaje dalej %-) w tym sporcie jak i w kazdym innym na szczeblu profesionalnym - trzeba mierzyc sily na zamiary... on z taka sylwetka by mial problem zeby cos ugrac na amatorskim npc w pl a rzuca sie na gleboka wode, pewno znowu wyzebral siano online i poleci sobie na wczasy do usa za szmal obcych ludzi, zeby zamknac stawke, [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-18 15:49:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z 1-2l wypijam dziennie. Powiedziała też, żeby do tej wody łyżkę czy łyżeczkę soli dawać żeby uzupełnić coś tam.. elektrolity czy coś nie wiem.. Kiedyś na siłownie brałem wodę 1,5l z 3-4 łyżkami miodu spadziowego i szczyptą soli - tak polecił mi znajomy mojej matki - były mistrz świata w kajakarstwie. Jeśli mieszkasz w małym miasteczku polecam [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez uwazam ze woda to najgorsze gowno. Dragi lepsze (wiekszosc nie hera np). Ile w zyciu syfu przez wode sobie narobilem to historia. Przez dragi nic. Tez znam woelu "cpunow" ktorzt sa teraz normalnymi ludzmi za to kazdy chlejus poszedl na dno dokładnie. ktoś może palić całe życie i mieć sukcesy zawodowe i sportowe, być normalnym wobec [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 21:11:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mnie akurat pogoda interesuje jedynie przy weekendzie, gdy jadę nad wodę ;-D, bo w tygodniu praca to pogoda mało istotna. ja Fight Night na pewno nie będę oglądać live. Finał TUFa pewnie wstanę tylko na walkę Jędrzejczyk. No ale UFC 200 to już na pewno będę oglądał całą. A w niedziele będę odsypiać na plaży /-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 10:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nie ma to jak sie na gleboka wode rzucic bo przeciez ny pro %-) byc w ostatnim calloucie na boku a pozniej cale zawody w tyle - co za przezycie %-) a pozniej na internecie smarkac ,ze mnie zmiazdzyli ale to przeciez ny pro, rok temu imo lepiej wygladal w brazylii... jak on chce swoje nazywsko promowac i placic "frycowe" skoro on na tej scenie [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-21 08:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    domer dzieki za zadowalajaca mnie odpowiedz, wczoraj juz zaczalem ograniczac wegle i w granicach 100zjadlem, dzisiaj od rana juz z nastawieniem ze zjem do 30 zaczalem odpowiednio komponowac posilki, w dwoch do teraz zjadlem 13,5g, ale czuje straszne ssanie i waga poleciala 1kg, a po cyklu na xpandzie energized wraz ze stormem bylem odrazu, wiec [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)